29.1.10

Oh, why you look so S.A.D?



Κυρία Βικι μου, τωρά τελευταια εν ειμαι τζιαι πολλα καλά… λαλεις να εχω τίποτε ;;


Seasonal Affective Disorder (SAD), also known as winter depression or winter blues, is a mood disorder Μη κακον! in which people who have normal mental health throughout most of the year βεβαια, τους αλλους μήνες ειμαι σιησιην! experience depressive symptoms in the winter or, less frequently, in the summer, spring or autumn, repeatedly, year after year. Οι, η αληθκεια πρωτη φορα που με πκιαννει ετσι πολλα In the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), SAD is not a unique mood disorder, but is "a specifier of major depression". Παλε καλα που εν εφκηκα τέλια φρουτκκεηκ!


The US National Library of Medicine notes that "some people experience a serious mood change when the seasons change. Πε τα κuρια Βικι μου πε τα! They may sleep too much, CHECK χτυπω 9ωρα υπνου καθημερινως have little energy CHECK, στη δουλεια τσακρώ την, κνιθω τα κλπ.. (επροσέξετε οτι ουλλες οι εκφράσεις για κουνοσσιυλλιον σχετιζουνται με το αντρικο φυλο;), and crave sweets CHECK, ναι λυσσιω τα ουλλα, εχτυπησα μισον κουτι πισκόττα σοκολάτας καμια 10αρκά φερρερο ροσιε τζιαι ενα Βερολινέζον σοκολατας and starchy foods CKECK ναι ναι, εψες κινεζικο με νουντολς, σημερα πολλές τηανιτες πατατες/κετσαπ/μαγιονεζα. They may also feel depressed. Τουτον παει τζιαι να ρτει Though symptoms can be severe, they usually clear up. Βάλε καμιάν ευτσήν κυρια Βικι μας, εν θα μεινει πανω μου! The condition in the summer is often referred to as Reverse Seasonal Affective Disorder, and can also include heightened anxiety.[4] It has been estimated that 1.5-9% of adults in the US experience SAD. Α, οι κυρια Βικι μου, το καλοτζιαιριν ειμαι πουλλουιν!


Symptoms of SAD may consist of: difficulty waking up in the morning,CHECK ναι, ναι καμνω σνούζ περιπου 1 ωραν (ξυπνητηρι χτυπα σαν τρελλο, σε μισω, σε μισω!) tendency to oversleep CHECK, εχτες τζιαι προχτές… τζιαι αντίπροχτές as well as to overeat, CHECK, προχτές εφαα 14 χοτ γουινγκς and especially a craving for carbohydrates, τούτα είπαμεν τα which leads to weight gain.ΑΠΑΝΑΙΑ ΜΟΥ!!! ΑΛΗθΚΕΙΑ;;; Other symptoms include a lack of energy, CHECK, εν ταρασσωωω!! difficulty concentrating πως ειπατε; ορίστε; συνγνωμη κυριε, ποιος είστε; on completing tasks, CHECK, που τα έβαλα τζειντα φαιλ ειπαμεν;;; and withdrawal from friends, family, and social activities. CHECK, "Ρε σορυ αλλα βαρκουμαι να φκω που εσσω… εν κρυαδα..."  All of this leads to the depression, pessimism, and lack of pleasure which characterize a person suffering from this disorder. CHECK, Λετ μι ιντροντιους μαισελφ


There are many different treatments for classic (winter-based) seasonal affective disorder, including light therapy with sunlight or bright lights, antidepressant medication, cognitive-behavioral therapy, ionized-air administration and carefully timed supplementation of the hormone melatonin (...) 
¨Εεν εσιει τίποτε σε κουπονι για διακοπές στην Καραιβικη;;;


Αν γυρέψεις την κυρια Βικι για προβλημα προσωπικο και μη, εννα την εβρεις δαμε

8 comments:

  1. CHECK 'SAD'.
    Έχω το σίουρα.

    "χτυπω 9ωρα"- εν πολλές ώρες??
    Εγώ τζοιμούμαι όποτε δεν έχω κάτι άλλο να κάμω (i.e μάθημα/φαί).

    ReplyDelete
  2. Εγώ το είχα σίγουρα μόλις πήγα στην Αγγλία για το μάστερ μου. Για 3 μήνες ήμουν μέσα στην μελαγχολία, ήθελα ύπνο συνέχεια, η διάθεση μου ήταν ένα χάλι... Όταν πετάχτηκα στην Κύπρο για διακοπές αντιλήφθηκα πως ήθελα φως. Δεν με είχε επηρεάσει τόσο το κρύο όσο το σκοτάδι και το ότι νύχτωνε γρήγορα... εκεί στην κρυοχώρα που είσαι σπούδαζε ο τότε φίλος μου και νυν σύζυγος μου και την έβρισκα πολύ πιο φωτεινή ως χώρα... τί να σου πω... φτιάξε κανένα καλοκαιρινό φαγάκι να νοιώσεις καλύτερα...

    ReplyDelete
  3. χεχχεχε μα εν μου είσιες πει κάποτε ότι έωκεν σου συβουλήν ένας γιατρός να κάμνεις σολάριουμ το σιειμώνα; Συνεχίζεις το; Έσιει κανένα κουπόνι η κυρία Βίκη;

    ReplyDelete
  4. βάψε το ταβάνι γαλάζιο, βάλε κίτρινες κουρτίνες και κόκκινα μαξιλάρια. ενγτάξει θα κάνεις το σπίτι παναϊρι, αλλά βοηθά.

    ReplyDelete
  5. που τούτον ούλλο το μόνο που εκατάλαβα εν οτι το junk food δεν φέρνει την ευτυχία.. εν συμφωνώ.

    ReplyDelete
  6. re p-b,

    emena afta me ta glika, ta lipara fagita kai tin polyfagia en genei mou simvainoun olohronis.. Vevaia sti sigkekrimeni fasi i katanalosi sokolatas ehei afxithei katakorifa.. les na ho tpt?? Ki an eiha ti dinatotita, tha htipousa 12ora ston ipno aaaaaanetly... giatre mou ti me simvouleveis na kano?

    mana,
    to spiti tis p-b einai idi os ena vathmo ouranio toxo.. dax, den ehei piasei akoma toihous kai tavania, alla genika afto to spiti monotono den to les... to ehei to katitis tou :)))
    Ara p-b mou einai sovara ta pragmata..

    ReplyDelete
  7. backbeatlili: Sth foititikh zwh otidhpote katw pou 12 wres ypnou en gia ta spasmata:-) Dont worry, you're normal!

    Helen: isws na mennen toson ashima oson Agglia, alla tziai dakatw kamneis mhna kai na deis to fws tou hliou.Enna akolouthisw thn symvouli sou gia maeirkes, alla dakatw oulla ta systatika kalotzairinou fagiou (vlepe vazania mpamies kolokouthkia tomates) en sympiknomeno nero this time of year, telia ageusta! Alla en parameinw sto motto I love Cyprus tziai enna kamw kkioftedes me pourkourin!

    Eolica: nai kala athimasai, alla me to kakisto publicity twn solarium ekopsa ta polla polla, egine mia fora to trimino, isha isha gia nan fkallw tsounnes.

    Mana, ekalypsen me h loukritia.

    Axaparh: fisika tziai fernei thn amman eisai se kanonikh pathologikh tziai psyxologikh katastash, egw exw provlhman laloumen! Fisika ena santouits tou Giapana (tzeino me to loukaniko pou treshei lathkia) mporei na swsei... na piasw dhl!

    Loukrhtia: yponoeis oti to spiti mou en panairin? a? a?
    Esena to provlhman sou me tes shokolates ennen seasonal korh, en pathisi kanonikh. Okseia lhksitida!

    ReplyDelete
  8. Kiria, kiria, i mana eipe gia panigiri. Ohi ego! Ithela na doso mono mia eikona tis exotikis katastasis pou epikratei sto tsardaki sou gia na min nomizei oti ftaine oi mountoi toihoi pou eisai S.A.D. :PP

    Htipisa htes mia pizza mozarella spinaci gorgonzola doppelfunghi plus zwei spiegeleier. mia milka caramel kai mia mars. (edo paei kai mia coke zero, alla sigratithika :DDD) Giatre mou, tha ziso??? Les na ftaiei o ouranos pou einai edo kai dio evdomades apla aspros??? Les na ftaine oi -17?? Les na ftaei to gipedo??

    ReplyDelete

Βάλε τη μουστάρδα σου!